Über mich

Stefanie Rotter, 22.04.1986img_57653

Fitnesstrainerin, Personaltrainerin, 
Gesundheitstrainerin, Functionaltrainerin

Für mich ist die Gesundheit und körperliche Fitness das Wertvollste des Menschens, das wir erhalten, schützen bzw. wiederherstellen müssen.


Seit einigen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Themen „Fitness“, „Sport“ und „Wohlbefinden“.
Dieses Interesse brachte mich dazu eine Ausbildung zur Fitnesstrainerin bzw. Personaltrainerin zu machen und sogar eine eigene Firma „Fitness Feeling“ in Maria Anzbach, in Niederösterreich, zu gründen.

Ich habe meine Begeisterung für funktionelles Training entdeckt, da hier der ganze Körper miteingebunden und als eine Gesamtheit trainiert wird.

Als mobile Personaltrainerin will ich meinen Kunden eine Zeitersparnis bringen bzw. die Hemmung vor Fitnessstudios nehmen und zeigen, dass mit dem eigenen Körpergewicht, der richtigen Körperspannung und den richtigen Bewegungsabläufen nicht unbedingt ein Fitnessstudio notwendig ist.

Ich freue mich darauf, mein Wissen und meine Erkenntnisse mit meinen Kunden zu teilen und die Freude an der Bewegung weiterzugeben.

Lassen Sie mich Ihre Motivatorin sein!

Ich habe meine Ausbildung zur diplomierten Functional-, Gesundheits- und Personaltrainerin an der personal fitness academy in Wien absolviert.

 Ausbildungsinhalte: 

  • Gerätekunde
  • Anatomie
  • angewandte Anatomie
  • Physiologie
  • Trainingslehre
  • Trainingsmethodik
  • Trainingsplanung
  • spezielle Trainingslehre
  • funktionelles Krafttraining
  • Sportverletzungen
  • Ernährungslehre
  • EMS-Training
  • Personal Coaching one2one
  • funktionelles Rehatraining
  • Outdoortraining
  • Training aus physiotherapeutischer Sicht
  • Pilates
  • Yoga
  • Rücken-fit
  • Qi-Gong
  • Functional Training Instructor (an der Traineracademy)
  • Functional Equipment Expert (an der Traineracademy)

Zu meinen großen Vorbildern gehören namhafte Trainer wie:

  • Kelly Starrett
  • Gray Cook
  • Michael Boyle

Weitere Fotos können Sie auf meinem Facebook- bzw Instagram-Profil entdecken. Hierzu klicken Sie auf die jeweiligen Symbole weiter unten.